Чорна смородина - улюблена усіма ягода. Чорна смородина володіє прекрасним смаком і дуже корисна для здоров'я. Ягоди і листя чорної смородини часто застосовують у народній медицині для лікування і профілактики різних захворювань.
Чорна смородина багата корисними речовинами, має цілющі властивості. Ягоди чорної смородини містять вітаміни В, Р, провітамін А, цукру, пектинові речовини, фосфорну кислоту, ефірну олію, дубильні речовини, вітамін групи К, каротин, солі калію, фосфору і заліза. Чорна смородина знаходиться на першому місці за вмістом вітаміну С. Листя містять фітонциди, магній, марганець, сірку, срібло, мідь, свинець, ефірну олію і вітамін С.
Чорна смородина, згідно з дослідженнями вчених, є найкориснішою для здоров'я ягодою. Вона допомагає зміцнити імунітет і підвищити опірність організму різним хворобам і інфекціям. Ягоди чорної смородини здатні попередити появу діабету. У чорної смородини знайдена здатність перешкоджати виникненню різних ракових захворювань і хвороби Альцгеймера, а також охороняти від хвороб серця, кровоносної системи і зберігати гарний зір надовго.

Джерело: http://myhelper.in