При різних формах ангіни та застуді рекомендовано приймати відвар із бруньок сосни, дуба, бука, берези (збирати потрібно в кінці березня). Пити відвар кожні дві години по столовій ложці.
Кип'ячений сік ріпи з цукром або медом (краще з медом) дуже корисно при лікуванні болей в грудях, застуди та кашлю.
При застуді, грипі та насморку потрібно натерти в стакан цибулі та поставити його в каструлю з гарячою водою. Зробити паперову воронку та накрити стакан. Через вузький кінець воронки потрібно поперемінно дихати ніздрями по 5 хвилин 3-4 рази на день. Менший ефект дає дихання розрізаною цибулею піднісши її близько до носу.
Щоб уникнути застудних захворювань до стопи ноги прикладаються припарки із хріну.
При застудних захворюваннях вживають масло (найкращий ефект від овечого), вживають внутрішньо разом з гарячим молоком або горілкою.
Для лікування застудних захворювань та ревматизму застосовують борсуковий жир із гарячим молоком для розтирань та компресів.

При застуді. Заварити стаканом кип'ятку 1 столову ложку мати-й-мачухи. Охолодити, процідити та добавити столову ложку меду. для лікування застудних захворювань приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день.

Два рецепти потогонного чаю:
1) ягоди малини - 2 частини, листя мати-й-мачухи - 2 частини, трава материнки - 1 частина та 1 столова ложка меду. Суміш заварити.
2) листя мати-й-мачухи - 2 частини, трава материнки - 1 частина, корінь алтею - 2 частини і 1 столову ложку меду. Суміш також заварити.
Дві заварки п'ють як чай.

При застуді. Заварити в стакані кип'ятку 1 столову ложку бузини чорної (висушених плодів) або квітів липи дрібнолистої. Настояти 15-20 хвилин та процідити. Добавити 1 столову ложку меду та приймати на ніч по 1/2 стакана.

При застудних захворюваннях. Заварити в стакані кип'ятку 100 грамі свіжих або сухих ягід малини. Через 20 хвилин добавити столову ложку меду та приймати на ніч у теплому вигляді.

Застуда. Закип'ятити в стакан води та добавити 1 столову ложку подрібненого оману. Кип'ятити 10 хвилин, після чого процідити, охолодити та добавити 1 столову ложку меду. Приймати по 1 столовій ложці три рази на день за 1 годину перед їжею.

Застуда та кашель. 50 грамів меду, 40 грамів цукру та 500 грамів очищеної та подрібненої цибулі залити 1 літрою окропу. Варити на слабкому вогні на протязі 3 годин. Потім охолодити та приймти по 5 столових ложок на протязі дня.

Застуда. Приготувати суміш: алое - 1 частина, мед - 2 частини, горілка - 3 частини. Приймати внутрішньо по 1 столовій ложці 3 рази на день. Також цю суміш можна використовувати для компресів.

Адоніс весняний або горецвіт весняний. У народній медицині застосовується трава рослини та краще за все її відварювати. Для лікування застуди та грипу необхідно запарити суху, подрібнену траву окропом (співвідношення 1:20-30), 1-2 чайні ложки на стакан окропу. Вживати по 1 столовій ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Протипоказано при гастриті, виразці шлунки та дванадцятиперстої кишки.

Материнка звичайна. Відвар із трави рослини рекомендовано як потогінний та відхаркуючий засіб при застуді. 1 столова ложка трви на 0.2 л окропу. настояти 2 години. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день.

При застуді рекомендовано приймати відвар квітів липи дрібнолистої. 6 столових ложок дрібно нарізаних квітів липи заварити в 600 мл окропу, настояти 1 годину. Приймати по 200 мл відвару 3 рази на день.

Джерело: Народна медицина