реклама партнерів:
Головна » Чи справді розсолом можна “вилікувати” похмілля?

Чи справді розсолом можна “вилікувати” похмілля?


Коментарі: 0 СОЦІУМ

Допомога проекту Європейської України - благодійний внесок
ваша підтримка важлива для незалежного видання
стань патроном

На ранок після гучної вечірки з великою кількістю спожитого алкоголю можна почувати себе недобре: головний біль, сухість у роті, втома. Це похмілля. Більшість людей намагається швидко позбутися неприємних відчуттів. Усталеною практикою є вживання розсолу. Ніби це має покращити самопочуття. Але чи справді розсолом можна “вилікувати” похмілля? 

Не все так однозначно. Спершу зазначимо, що вживання алкоголю є шкідливим для здоров’я. Алкоголь негативно впливає на роботу нервової системи, має токсичний вплив на травну та серцево-судинну системи, підвищує ризик розвитку раку. Щорічно 3 млн людей у всьому світі помирають внаслідок згубного впливу алкоголю.

Похмілля в основному виникає через зневоднення організму. Алкоголь діє як сильний сечогінний засіб. Ось чому так часто хочеться до туалету, коли ви споживаєте алкогольні напої. Під час сну процес виведення алкоголю з організму, а з ним і води, не зупиняється. Разом із зневодненням також виводяться і корисні мінерали – електроліти. Тому вранці людина відчуває сильну сухість у роті, головний біль та втому. Також спрагу викликає підвищення рівня цукру в крові через вживання алкогольних напоїв.

Щоб уникнути зневоднення організму після вживання алкоголю, варто споживати велику кількість питної води. Це допоможе зменшити інтоксикацію організму.

Існує розповсюджена думка, що розсіл може допомогти відновити втрачені через алкоголь електроліти, як калій та натрій. Проте наукове дослідження показало, що вживання розсолу суттєво не змінює рівень електролітів. 

Варто попередити, що надмірне та часте споживання розсолу шкодить здоров’ю. Зокрема, в розчині з-під солінь міститься багато солі. Споживання його у великій кількості призводить до набряків, здуття живота, печії. Через високу концентрацію натрію в розсолі краще відмовитись від його вживання людям з високим артеріальним тиском. 

Від вживання розсолу також краще відмовитись людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, в тому числі тим, хто страждає на виразку шлунку, ерозію дванадцятипалої кишки, тощо. 

Єдиний спосіб дійсно попередити похмілля – взагалі не вживати алкогольні напої або ж, хоча б, зменшити їх кількість. Якщо ж вже трапилась така неприємність, то пийте більше чистої води, добре проспіться та збалансовано харчуйтеся!

пресслужба Міністерства охорони здоров'я







Модуль не активізовано (module is not installed)

Останні новини

20:27
07-Жов-2024
Третя штурмова бригада: на Харківщині відбили позиції та українських військових з полону!
Третя окрема штурмова бригада підтверджує інформацію ТГр «Кремінна» про проведення ус
19:27
06-Жов-2024
Вступ України до НАТО обговорять на "Рамштайні"
Союзники можуть запропонувати Україні конкретніші кроки до вступу до НАТО, однак не н
10:08
05-Жов-2024
Успішна операція ЗСУ на Харківщині, біля Липців
Нещодавно 13 бригада оперативного призначення «Хартія» Національної гвардії України п
09:55
05-Жов-2024
А ти донать мудрий народе... Про корупціонерів Тетяну і Володимира Круп
Тетяна Крупа депутат Слуга народу облради, голова МСЕК у Хмельницькій області , при о
19:28
04-Жов-2024
Шість офіцерів з КНДР загинули поблизу Донецька після ракетного удару України
Внаслідок ракетного удару поблизу окупованого росіянами Донецька могли загинути 20 лю
20:05
03-Жов-2024
Генеральний секретар НАТО Марк Рюте: Перемога України у війні з Росією є пріоритетом
3 жовтня новий генеральний секретар НАТО Марк Рютте відвідав Київ з неоголошеним візи
Усі новини