реклама партнерів:
Головна » 2011 » Квітень » 25 » Добрий лікар яблуко

Добрий лікар яблуко


2011 » Квітень » 25
Коментарі: 0 Медицина

Допомога проекту Європейської України - благодійний внесок
ваша підтримка важлива для незалежного видання
стань патроном
Яблуко — це скринька різноманітних речовин.
Переважна більшість сортів яблук містять вітамін Р, що запобігає гіпертонії, підтримує елас­тичність і нормальне функціонування стінок кровоносних судин. Майже у необхідній нормі в яблуках вітамін С, особливо в таких сортах, як Ренет Кичунова, Кронсельське прозоре, Оранжеве, Толісааре та інших. Люди, які регулярно споживають яблука, в 3—6 разів менше хворіють на запалення верхніх дихальних шляхів. Завдяки наявності в яблуках великої кількості пектинових речовин та органічних кислот, їхнє регу­лярне споживання нормалізує роботу травного апарату людини, запо­бігає надмірній повноті. Досить високий вміст цукрів у яблуках (до 15 і більше процентів) ставить їх у ряд висококалорійних продуктів харчування і водночас — лікувальних засобів.
Римський вчений Пліній Старший ще в III столітті нашої ери пи­сав: «...Рум'янець яблука переходить на щоки людини, яка з'їдає його». В Англії силу плоду закарбовано у приказці: «Спожите яблуко відда­ляє візит лікаря».
У першій польській енциклопедії— «Нові Афіни», що вийшла в се­редині XVIII сторіччя, автор повідомляє рецепт довголіття. Він пише: щоб прожити стільки, скільки біблійний патріарх Мафусаїл, що вмер на 969 році життя, треба харчуватися яблуками і волоськими горіхами.
Доктор Лукас із служби здоров'я Мічманського університету в 1957—1959 роках провів цікаві дослідження з метою встановлення впли­ву яблук на здоров'я людини. До щоденного раціону 500 студентам додавали по 2—3 яблука. Після аналізу встановили: протягом трьох років досліджень 66 процентів викликів, що надходили до служби здоров'я, припадало в основному на два види захворювань — катар верх­ніх дихальних шляхів (50 процентів) і підвищення артеріального тиску (16 процентів). Характерно, що студенти, котрі споживали яблука, втри­чі менше хворіли на катар верхніх дихальних шляхів. Від них одержали в 6 разів менше скарг на підвищення артеріального тиску.
А в чотирьох навчальних закладах Рочестера (США) одержали не менш цікаві результати. Тут із 148 студентів 66 давали по одному яблу­ку щоденно після вечері, решті не давали. По закінченні досліду вияви­лось, що серед тих, хто споживав по яблуку після вечері, не хворіли на катар протягом року 20 процентів, а серед підконтрольної групи — лише 8 процентів. До того ж у студентів, яким давали по яблуку після вечері, менше було інших захворювань.
Пояснення цьому дають дослідники багатьох країн. В Олександ­рійському університеті встановили, наприклад, що в яблуках міститься багато пектину, а він має антибактеріальну властивість: у 1-процентній концентрації пектин через 15 хвилин убиває 90 процентів грам-від'ємних бактерій, а через дві години — майже всі види бактерій.
Люди гідно оцінили яблуню і відвели їй найбільшу площу в саду земної кулі.

Джерело: http://ogorod.net





QR-код посилання на сторінку
Скористайтеся програмою для сканування штрих-кодів на телефоні.






Коментарі

avatar

Останні новини

21:52
02-Груд-2021
Росія намагається реанімувати сценарій 2014 року?
Цими днями ряд українських та зарубіжних високопосадовців акцентували увагу громадськ
15:04
02-Груд-2021
Народний Рух вимагає відміни антиселянського закону!
Заява проводу Чернігівської обласної організації Народного Руху України від 2 грудня
22:50
01-Груд-2021
У чому небезпека куріння кальяну?
Останнім часом куріння кальяну набуло особливого поширення. Цей спосіб відпочинку акт
21:54
29-Лис-2021
Що відомо про штам коронавірусної хвороби «Омікрон»
Штам коронавірусної хвороби «Омікрон» Всесвітня організація охорони здоров’я назвала
19:22
29-Лис-2021
На Чернігівщині вшанували пам’ять жертв Голодомору на місці поховання однієї родини
27 листопада в Ічнянській об’єднаній міській громаді Прилуцького району Чернігівської
12:42
29-Лис-2021
Удар по серцю: вплив COVID-19 на серцево-судинну систему
Коронавірусна хвороба COVID-19 впливає на організм людини з різних сторін. І хоча у п
21:55
26-Лис-2021
Тромбоз як ускладнення COVID-19

Серед ускладнень коронавірусної хвороби COVID-19 дослідження все частіше називають

21:33
26-Лис-2021
Чверть коштів українці витрачають на препарати, які не мають достатніх доказів безпеки та ефективності

Про це свідчить аналіз ринку споживання лікарських засобів за 2018, 2019 та 2020 р

21:17
26-Лис-2021
Тестування на COVID-19: різновиди

Вчасне виявлення випадків захворювання на COVID-19 – важлива складова бороть

20:58
26-Лис-2021
Можливості гри на гроші без вкладень

Бажання користувачів поєднати комфортний мережевий відпочинок з отриманням профіту

Усі новини