З давніх часів люди помітили, що ті вібрації, які йдуть від каменів, здатні повертати здоров’я, знімати енергетичні блоки і збалансовувати енергію. Так виникла стоун-терапія.
Стоун-терапія, або масаж гарячими каменями, — це один із найдавніших методів релаксації і оздоровлення. У Китаї цей масаж застосовували ще з часів династії Чанг (2000—1500 років до нашої ери). Стоун-терапія позитивно впливає на діяльність серцево-судинної та дихальної систем, сприяє нормалізації артеріального тиску, стимулює центральну та вегетативну нервову систему, знімає м’язову втому та напруження. Локальне розширення судин під дією гарячих каменів сприяє виведенню зайвої рідини із м’язів та тканин організму. Особлива енергетика каменів усуває напруження енергетичного поля людини.
Для гарячого стоун-масажу (температура каменів має бути від 45 до 55 градусів С) зазвичай застосовується вулканічний базальт. Він містить у собі частинки п’яти елементів: вогню, води, дерева, заліза та землі. Завдяки своїй пористій структурі базальт повільно охолоджується і щедро ділиться з людиною своїм теплом та позитивною енергією, відкриваючи канали та заспокоюючи розум. Додатковій обробці цей камінь практично не піддають, адже, відшліфований водою та вітром, він акумулює частину природної енергії.
Досить ефективною є техніка масажу, в якій гарячі та холодні (зазвичай використовують мармур, який охолоджують до температури від 0 до мінус 15 градусів С) камені застосовують почергово. Це призводить до звуження судин і капілярів шкіри, усуває застій венозної крові, тонізує м’язи. У результаті поліпшуються обмінні процеси в організмі, активізується вегетативна нервова, а також ендокринна та імунна системи.
Під час стоун-терапії застосовують різноманітні олії (кунжутну, маслинову, із виноградних кісточок та ін.), часто до олії-основи для посилення бажаного ефекту додають ароматичні ефірні олії (наприклад, олію чайного дерева застосовують для усунення запалень та подразнень на шкірі, олія апельсина та грейпфрута допомагає у разі целюліту, запах лимона, м’яти та сандалу — від набряків).
Як і будь-який метод масажу, стоун-терапія має і свої протипоказання: будь-які загострення хронічних захворювань, зокрема бронхіальної астми, гострі інфекційні захворювання, вагітність (гаряче каміння застосовується лише на окремих ділянках).
Регулярні сеанси стоун-терапії допомагають адаптувати організм до стресів, зняти синдром хронічної втоми, зміцнити імунну систему, оздоровитися фізично, енергетично та духовно.

Джерело: Здоров"я і довголіття