Суниця - еліксир здоров'я
Прилавки торгового ряду «Овочі, фрукти» густо заставлені чудовими яблуками, грушами, сухофруктами. Червоні, жовті, зелені кольори. Дивись — не надивишся!
Та покупці чомусь минають торішню красу, зупиняються на краю ряду. Тут жваво, швидко і вміло, совок за совком, кульок за кульком, кошик за кошиком важать яскраво-червоні, завбільшки з добрий горіх, запашні ягоди.
— Мабуть, у теплиці вирощували? — чується звертання до господарки.
— Ні, це вже із звичайних грядок, тільки вкритих плівковими каркасними тунельками,— пояснює продавець.
— Втричі дорожча від яблук,— чується збоку,— а беруть же...
— Суниці — не тільки найраніший делікатес, а й еліксир здоров'я,— пояснюють з черги «знавці». І не помиляються.
Де б не вирощувалась суниця — на півдні чи в північних районах, вона скрізь зберігає високу С-вітамінність ягід, займаючи за цим показником друге місце після чорної смородини. Найчастіше ягоди містять від 40 до 80 мг% вітаміну С. Однак є сорти, які в південних районах нагромаджують до 100—120 мг% вітаміну С. Такими в наших умовах є Коралка київська (97 мг%), Йосип Магомет (93 мг%), Нобль Лакстона (74 мг%), Мелітопольська рання (74 мг%) та деякі інші.
Кількість Р-активних сполук в ягодах суниць теж неоднакова, коливається від 250 до 750 мг%. Чим темніше забарвлення м'якуша, тим вища Р-вітамінність. Обумовлюється це наявністю червоно-оранжевого та фіолетового антоціанів. Підвищується вміст вітаміну Р при повному достиганні ягід.
Особливо цінні ягоди суниці наявністю в них фолієвої кислоти — від 0,25 до 0,5 мг%, тобто більше, ніж у винограді й малині. Вміст вітаміну В9 завжди вищий в сонячне літо та в добре достиглих ягодах. Є в ягодах і чимало інших сполук: кумаринів, провітамінів та вітамінів (А, В1, В2, Є, РР, К1).
Ранні ягоди (як і менш достиглі) завжди менш вітамінні. Але що раніше одержані вітаміни (хоч їх і менше), то вони цінніші. В північних районах ягоди суниць завжди вітамінніші від південних. Цим суниці особливо цінні, бо більшість яблук, груш та інших фруктів накопичують тут мало вітамінів.
Вміст заліза в м'якуші ягід невисокий — 0,9—1,4 мг%. Вважають, що відома гематогенна (кровотворна) дія суниць пов'язана не тільки з залізом, а з «гематогенним комплексом сполук» — вітамінів В9, С і заліза.
Суниці мають терапевтичне значення при хронічних захворюваннях нирок і подагрі, при гіповітамінозах, використовуються як сечогінний засіб при хворобах нирок, камінцях у нирках, захворюванні шлунково-кишкового тракту, гастритах. При цих захворюваннях денна терапевтична норма споживання ягід 0,5—1 кг в 3—4 прийоми протягом 10—15 днів.
Вважається, що суниця особливо корисна для лікування подагри — захворювання, пов'язаного з відкладанням солей сечової кислоти в суглобах. Сприяє захворюванню сидячий спосіб життя, вживання алкогольних напоїв, особливо виноградного вина, та їжі, багатої пуринами (печінка, мозок, шпроти, горох тощо). Для хворих подагрою необхідні фруктові дні, в які потрібно з'їдати 1 —1,5 кг суниць або аґрусу, винограду, яблук.
Наявність у плодах суниці сполук кальцію і фосфору підвищує працездатність і витривалість організму. Суниці стимулюють травлення, кровообмін, корисні при урологічних захворюваннях та недугах органів дихання.
У деяких людей суниці викликають алергію, так звану кропивницю. Для усунення шкідливої дії суниці в такому разі слід споживати її із сметаною, молоком або з медом.
Суниці споживають не тільки в свіжому вигляді. Ягоди є цінною сировиною для виготовлення джемів, мармеладу, варення, повидла, соків, сиропів, вина, ягоди також заморожують і сушать. Особливо цінними є висушені ягоди та черешки з листям лісової суниці (полуниці). За своїми цілющими властивостями їх у народі визнають універсальним засобом. У науковій медицині хоч і не заперечують лікувального значення цієї рослини, але застосовують її дуже в обмеженій кількості і самі тільки ягоди, та й то лише як слабке сечогінне. Медичний рецепт: дві столові ложки ягід заварити склянкою окропу і пити по півсклянки тричі на день. Так радить відомий сучасний лікар О. П. Попов, який багато років випробовував лікарські властивості рослин.
Народний же досвід підказує, що лісові полуниці — суниці — то в'яжучий, сечогінний, кровоочисний, зміцнювальний, жовчогінний, протизапалювальний і заспокійливий засіб. Суниці регулюють функціональну діяльність шлунково-кишкового тракту та поліпшують обмін речовин. У народній медицині, як уже згадувалось, застосовують не тільки ягоди, а й черешки з листям. Ягоди дуже корисні для дітей (вживати обов'язково з молоком чи цукром або медом). Зміцнювальну, заспокійливу і в'яжучу дію, за О. П. Поповим, виявляють полуниці при склерозі, підвищеному тискові крові, шлунково-кишковому нездужанні у дорослих, ягоди справляють сечоочисну дію у хворих на жовчнокам’яну хворобу та нирки.synuci
Дуже цінною особливістю суниць є їхня скороплідність. Посадивши розсаду в кінці літа, вже наступного року збирають добрий урожай (до 80—100 центнерів з гектара), і при тому — досить великих ягід. Навіть цьогорічні весняні посадки можуть принести ягоди наприкінці літа, особливо посадки ремонтантних сортів, або з розсади минулорічної заготовки, що зберігалася в холодильниках. Характерно, що, запровадивши в господарстві вирощування суниць під плівковими каркасними тунельками та впровадивши ремонтантні сорти, можна мати свіжі ягоди протягом 115—120 днів, а в південних районах навіть до 150, тобто практично від морозів до морозів.
Вирощування суниць під плівкою нескладне, воно майже не відрізняється від звичайної агротехніки. А ще краще сказати — доповнює її. На звичайній грядці суниць, як тільки зійде сніг (або й раніше) встановлюють на 1—2 рядки металеві або дерев'яні каркаси заввишки 60—70 см (по центру), обтягнуті поліетиленовою плівкою. Плівка підгортається з усіх боків землею так, щоб зібране всередині за день тепло не випромінювалось під час нічного похолодання. Якщо вдень дуже жарко, то плівкові каркаси знімають на кілька годин, поливають рослини. Якщо поливати не потрібно, то плівку відкривають для провітрювання, а на ніч закривають знову. Відкриваються рослини вдень під час цвітіння — для запилення їх бджолами. Каркаси не знімають до кінця вирощування врожаю, хоч і встановиться досить тепла погода.
Вирощування ремонтантних суниць подібне до звичайного. Але оскільки вони плодоносять протягом цілого вегетаційного сезону, то більш вибагливі до поживних речовин і вологи. Тому протягом сезону роблять 3—5 поливів, поєднуючи їх з підкормками. Спочатку розсівають в міжряддя добрива з розрахунку 1—1,5 центнера на гектар суперфосфату, 1 центнер аміачної селітри та 0,5 центнера калійної солі, а потім поливають. Добре, але неглибоко, розпушують і мульчують міжряддя перегноєм, торфом, компостом або солом'яною січкою. Мульчування плантацій суниць корисне не тільки для ремонтантних сортів. Підстелена під рослини плівка чи солома береже ягоди від забруднення, підвищує їхню якість. В Англії ще й зараз суниці називають солом'яною ягодою, бо скрізь під кущі підстеляють солому.
Цінною властивістю суниць є й те, що їх можна вирощувати не тільки на грядці. Суниця добре росте й плодоносить на балконі, в Ящику, у вазонах, її можна саджати понад доріжками. А виткі суниці можуть з успіхом замінити кручені паничі біля стін альтанок та інших ажурних споруд.
В радгоспі «Перемога» та в колгоспах «Дружба народів», імені Крупської, «Росія» Кримської області та в багатьох інших господарствах республіки суницю з успіхом вирощують в теплицях, даючи еліксир здоров'я до новорічного столу, збираючи не менше двох врожаїв на рік.
Суниця — дуже врожайна культура. 100-центнерний врожай вважається низьким. У багатьох господарствах України збирають по 200—250 центнерів ягід з гектара, а в окремих — значно більше. Рентабельність виробництва ягід суниці при вмілому господарюванні не буває нижчою 75—100%, а чистий прибуток з гектара перевищує 5000 крб. Економічні показники плодовиробництва, врожайність суниць багато в чому залежать від сортового складу.
Селекціонерами створено багато гарних сортів суниці, що дають не тільки врожаї, а й високоякісні, багаті на захисні сполуки ягоди. (Всього існує близько 3 тисяч сортів суниці). Проте з часом, як показує досвід, навіть найкращі сорти втрачають свої продуктивні якості, різко знижують врожай, погіршують якість плодів.
Які ж причини? З одного боку, біологічна основа сорту втрачається внаслідок пошкодження рослин вірусами. Запобігають цьому виведенням нових сортів з насіння або завезенням таких, що не вражаються місцевими вірусами. Подібними виявились сорти Зенга Зенгана, Талісман, Покахонтас та деякі інші, завезені з країн Західної Європи.
Іншою причиною зниження врожайності є неправильне розуміння найпродуктивнішого віку насаджень суниці. Справа в тому, що вже на другому-третьому році не тільки відчутно падає врожай, а й значно зменшується розмір ягід. Як наслідок, знижується продуктивність праці на збиранні плодів, економіка всього виробництва. Незважаючи на це, багато садоводів «шкодують» заміняти плантації і «доять» їх іноді до 5—6-річного віку, а іноді і довше.
В Болгарії, Угорщині, Югославії та інших країнах використовують насадження суниць не більше 1—2 років. При цьому витрати на закладання нових плантацій окупаються з верхом економією на збиранні крупних ягід, що їх дають молоді плантації. Закладання їх не складає труднощів, оскільки розмноження суниці просте і швидке: кожен кущ щорічно утворює 15—20 нових рослин, розміщених на довгих пагонах, що звуться вусами.
Ще один досить цікавий штрих в біографії суниць. У садах і ягідниках ми розводимо садову суницю. Але часто одні називають її клубникою, інші — полуницею. А як же вірно?
Всі види цих рослин належать до родини розоцвітних, до роду суниць, в якому налічується 47 видів.
Для культури і виробництва мають значення лише декілька. З європейських — лісова суниця (полуниця) та клубника. З азіатських — двостатева клубника. З американських — віргінська та чілійська суниці, від яких і походять всі культурні сорти крупноплідної садової суниці.
Суницю в багатьох частинах світу знали давно. В XV столітті з'явилась культура полуниць, в XVI — клубники. Але ні та, ні та не знайшли широкого поширення. Нова історія суниць почалася в 1814 році, коли в Паризький ботанічний сад було завезено з Чілі раніше невідомий
Вид суниці. Через 6 років шляхом гібридизації чілійського з вірменським видами було одержано перші сорти садової крупноплідної суниці. Одним з найстаріших сортів суниць, що потрапили в Росію, був сорт Вікторія, який проіснував так довго, що ним ще й зараз часто називають і саму культуру суниць.
Характерно, що з ботанічної точки зору те, що ми називаємо в суниць ягодою, зовсім не ягода, а несправжній плід. Його соковита частина — квітколоже, яке розрослося після запліднення маточок. Справжніми ботанічними плодами у суниць є дрібні зернівки. їх близько 400 штук. Вони густо вкривають м'якуш зверху.
За формою ягоди суниць бувають кулеподібні, овальні, плескаті, видовжені, клиновидні, туповерхі, гребінчасті. За забарвленням — білі, рожеві, темно-рожеві, темно-червоні, вишневі і навіть чорні. І всі смачні, поживні, мають лікувальну силу, а головне — приходять до нас найпершими навесні, відкриваючи фруктовий сезон.
За матеріалами: "Рубрикатор"
Та покупці чомусь минають торішню красу, зупиняються на краю ряду. Тут жваво, швидко і вміло, совок за совком, кульок за кульком, кошик за кошиком важать яскраво-червоні, завбільшки з добрий горіх, запашні ягоди.
— Мабуть, у теплиці вирощували? — чується звертання до господарки.
— Ні, це вже із звичайних грядок, тільки вкритих плівковими каркасними тунельками,— пояснює продавець.
— Втричі дорожча від яблук,— чується збоку,— а беруть же...
— Суниці — не тільки найраніший делікатес, а й еліксир здоров'я,— пояснюють з черги «знавці». І не помиляються.
Де б не вирощувалась суниця — на півдні чи в північних районах, вона скрізь зберігає високу С-вітамінність ягід, займаючи за цим показником друге місце після чорної смородини. Найчастіше ягоди містять від 40 до 80 мг% вітаміну С. Однак є сорти, які в південних районах нагромаджують до 100—120 мг% вітаміну С. Такими в наших умовах є Коралка київська (97 мг%), Йосип Магомет (93 мг%), Нобль Лакстона (74 мг%), Мелітопольська рання (74 мг%) та деякі інші.
Кількість Р-активних сполук в ягодах суниць теж неоднакова, коливається від 250 до 750 мг%. Чим темніше забарвлення м'якуша, тим вища Р-вітамінність. Обумовлюється це наявністю червоно-оранжевого та фіолетового антоціанів. Підвищується вміст вітаміну Р при повному достиганні ягід.
Особливо цінні ягоди суниці наявністю в них фолієвої кислоти — від 0,25 до 0,5 мг%, тобто більше, ніж у винограді й малині. Вміст вітаміну В9 завжди вищий в сонячне літо та в добре достиглих ягодах. Є в ягодах і чимало інших сполук: кумаринів, провітамінів та вітамінів (А, В1, В2, Є, РР, К1).
Ранні ягоди (як і менш достиглі) завжди менш вітамінні. Але що раніше одержані вітаміни (хоч їх і менше), то вони цінніші. В північних районах ягоди суниць завжди вітамінніші від південних. Цим суниці особливо цінні, бо більшість яблук, груш та інших фруктів накопичують тут мало вітамінів.
Вміст заліза в м'якуші ягід невисокий — 0,9—1,4 мг%. Вважають, що відома гематогенна (кровотворна) дія суниць пов'язана не тільки з залізом, а з «гематогенним комплексом сполук» — вітамінів В9, С і заліза.
Суниці мають терапевтичне значення при хронічних захворюваннях нирок і подагрі, при гіповітамінозах, використовуються як сечогінний засіб при хворобах нирок, камінцях у нирках, захворюванні шлунково-кишкового тракту, гастритах. При цих захворюваннях денна терапевтична норма споживання ягід 0,5—1 кг в 3—4 прийоми протягом 10—15 днів.
Вважається, що суниця особливо корисна для лікування подагри — захворювання, пов'язаного з відкладанням солей сечової кислоти в суглобах. Сприяє захворюванню сидячий спосіб життя, вживання алкогольних напоїв, особливо виноградного вина, та їжі, багатої пуринами (печінка, мозок, шпроти, горох тощо). Для хворих подагрою необхідні фруктові дні, в які потрібно з'їдати 1 —1,5 кг суниць або аґрусу, винограду, яблук.
Наявність у плодах суниці сполук кальцію і фосфору підвищує працездатність і витривалість організму. Суниці стимулюють травлення, кровообмін, корисні при урологічних захворюваннях та недугах органів дихання.
У деяких людей суниці викликають алергію, так звану кропивницю. Для усунення шкідливої дії суниці в такому разі слід споживати її із сметаною, молоком або з медом.
Суниці споживають не тільки в свіжому вигляді. Ягоди є цінною сировиною для виготовлення джемів, мармеладу, варення, повидла, соків, сиропів, вина, ягоди також заморожують і сушать. Особливо цінними є висушені ягоди та черешки з листям лісової суниці (полуниці). За своїми цілющими властивостями їх у народі визнають універсальним засобом. У науковій медицині хоч і не заперечують лікувального значення цієї рослини, але застосовують її дуже в обмеженій кількості і самі тільки ягоди, та й то лише як слабке сечогінне. Медичний рецепт: дві столові ложки ягід заварити склянкою окропу і пити по півсклянки тричі на день. Так радить відомий сучасний лікар О. П. Попов, який багато років випробовував лікарські властивості рослин.
Народний же досвід підказує, що лісові полуниці — суниці — то в'яжучий, сечогінний, кровоочисний, зміцнювальний, жовчогінний, протизапалювальний і заспокійливий засіб. Суниці регулюють функціональну діяльність шлунково-кишкового тракту та поліпшують обмін речовин. У народній медицині, як уже згадувалось, застосовують не тільки ягоди, а й черешки з листям. Ягоди дуже корисні для дітей (вживати обов'язково з молоком чи цукром або медом). Зміцнювальну, заспокійливу і в'яжучу дію, за О. П. Поповим, виявляють полуниці при склерозі, підвищеному тискові крові, шлунково-кишковому нездужанні у дорослих, ягоди справляють сечоочисну дію у хворих на жовчнокам’яну хворобу та нирки.synuci
Дуже цінною особливістю суниць є їхня скороплідність. Посадивши розсаду в кінці літа, вже наступного року збирають добрий урожай (до 80—100 центнерів з гектара), і при тому — досить великих ягід. Навіть цьогорічні весняні посадки можуть принести ягоди наприкінці літа, особливо посадки ремонтантних сортів, або з розсади минулорічної заготовки, що зберігалася в холодильниках. Характерно, що, запровадивши в господарстві вирощування суниць під плівковими каркасними тунельками та впровадивши ремонтантні сорти, можна мати свіжі ягоди протягом 115—120 днів, а в південних районах навіть до 150, тобто практично від морозів до морозів.
Вирощування суниць під плівкою нескладне, воно майже не відрізняється від звичайної агротехніки. А ще краще сказати — доповнює її. На звичайній грядці суниць, як тільки зійде сніг (або й раніше) встановлюють на 1—2 рядки металеві або дерев'яні каркаси заввишки 60—70 см (по центру), обтягнуті поліетиленовою плівкою. Плівка підгортається з усіх боків землею так, щоб зібране всередині за день тепло не випромінювалось під час нічного похолодання. Якщо вдень дуже жарко, то плівкові каркаси знімають на кілька годин, поливають рослини. Якщо поливати не потрібно, то плівку відкривають для провітрювання, а на ніч закривають знову. Відкриваються рослини вдень під час цвітіння — для запилення їх бджолами. Каркаси не знімають до кінця вирощування врожаю, хоч і встановиться досить тепла погода.
Вирощування ремонтантних суниць подібне до звичайного. Але оскільки вони плодоносять протягом цілого вегетаційного сезону, то більш вибагливі до поживних речовин і вологи. Тому протягом сезону роблять 3—5 поливів, поєднуючи їх з підкормками. Спочатку розсівають в міжряддя добрива з розрахунку 1—1,5 центнера на гектар суперфосфату, 1 центнер аміачної селітри та 0,5 центнера калійної солі, а потім поливають. Добре, але неглибоко, розпушують і мульчують міжряддя перегноєм, торфом, компостом або солом'яною січкою. Мульчування плантацій суниць корисне не тільки для ремонтантних сортів. Підстелена під рослини плівка чи солома береже ягоди від забруднення, підвищує їхню якість. В Англії ще й зараз суниці називають солом'яною ягодою, бо скрізь під кущі підстеляють солому.
Цінною властивістю суниць є й те, що їх можна вирощувати не тільки на грядці. Суниця добре росте й плодоносить на балконі, в Ящику, у вазонах, її можна саджати понад доріжками. А виткі суниці можуть з успіхом замінити кручені паничі біля стін альтанок та інших ажурних споруд.
В радгоспі «Перемога» та в колгоспах «Дружба народів», імені Крупської, «Росія» Кримської області та в багатьох інших господарствах республіки суницю з успіхом вирощують в теплицях, даючи еліксир здоров'я до новорічного столу, збираючи не менше двох врожаїв на рік.
Суниця — дуже врожайна культура. 100-центнерний врожай вважається низьким. У багатьох господарствах України збирають по 200—250 центнерів ягід з гектара, а в окремих — значно більше. Рентабельність виробництва ягід суниці при вмілому господарюванні не буває нижчою 75—100%, а чистий прибуток з гектара перевищує 5000 крб. Економічні показники плодовиробництва, врожайність суниць багато в чому залежать від сортового складу.
Селекціонерами створено багато гарних сортів суниці, що дають не тільки врожаї, а й високоякісні, багаті на захисні сполуки ягоди. (Всього існує близько 3 тисяч сортів суниці). Проте з часом, як показує досвід, навіть найкращі сорти втрачають свої продуктивні якості, різко знижують врожай, погіршують якість плодів.
Які ж причини? З одного боку, біологічна основа сорту втрачається внаслідок пошкодження рослин вірусами. Запобігають цьому виведенням нових сортів з насіння або завезенням таких, що не вражаються місцевими вірусами. Подібними виявились сорти Зенга Зенгана, Талісман, Покахонтас та деякі інші, завезені з країн Західної Європи.
Іншою причиною зниження врожайності є неправильне розуміння найпродуктивнішого віку насаджень суниці. Справа в тому, що вже на другому-третьому році не тільки відчутно падає врожай, а й значно зменшується розмір ягід. Як наслідок, знижується продуктивність праці на збиранні плодів, економіка всього виробництва. Незважаючи на це, багато садоводів «шкодують» заміняти плантації і «доять» їх іноді до 5—6-річного віку, а іноді і довше.
В Болгарії, Угорщині, Югославії та інших країнах використовують насадження суниць не більше 1—2 років. При цьому витрати на закладання нових плантацій окупаються з верхом економією на збиранні крупних ягід, що їх дають молоді плантації. Закладання їх не складає труднощів, оскільки розмноження суниці просте і швидке: кожен кущ щорічно утворює 15—20 нових рослин, розміщених на довгих пагонах, що звуться вусами.
Ще один досить цікавий штрих в біографії суниць. У садах і ягідниках ми розводимо садову суницю. Але часто одні називають її клубникою, інші — полуницею. А як же вірно?
Всі види цих рослин належать до родини розоцвітних, до роду суниць, в якому налічується 47 видів.
Для культури і виробництва мають значення лише декілька. З європейських — лісова суниця (полуниця) та клубника. З азіатських — двостатева клубника. З американських — віргінська та чілійська суниці, від яких і походять всі культурні сорти крупноплідної садової суниці.
Суницю в багатьох частинах світу знали давно. В XV столітті з'явилась культура полуниць, в XVI — клубники. Але ні та, ні та не знайшли широкого поширення. Нова історія суниць почалася в 1814 році, коли в Паризький ботанічний сад було завезено з Чілі раніше невідомий
Вид суниці. Через 6 років шляхом гібридизації чілійського з вірменським видами було одержано перші сорти садової крупноплідної суниці. Одним з найстаріших сортів суниць, що потрапили в Росію, був сорт Вікторія, який проіснував так довго, що ним ще й зараз часто називають і саму культуру суниць.
Характерно, що з ботанічної точки зору те, що ми називаємо в суниць ягодою, зовсім не ягода, а несправжній плід. Його соковита частина — квітколоже, яке розрослося після запліднення маточок. Справжніми ботанічними плодами у суниць є дрібні зернівки. їх близько 400 штук. Вони густо вкривають м'якуш зверху.
За формою ягоди суниць бувають кулеподібні, овальні, плескаті, видовжені, клиновидні, туповерхі, гребінчасті. За забарвленням — білі, рожеві, темно-рожеві, темно-червоні, вишневі і навіть чорні. І всі смачні, поживні, мають лікувальну силу, а головне — приходять до нас найпершими навесні, відкриваючи фруктовий сезон.
За матеріалами: "Рубрикатор"