Версія для людей з вадами зору
реклама партнерів:
Головна » Народна медицина. Вживання яблук позбавляє від холестерину

Народна медицина. Вживання яблук позбавляє від холестерину


Коментарі: 0 РІЗНЕ

Допомога проекту Європейської України - благодійний внесок
ваша підтримка важлива для незалежного видання
стань патроном
Люди, що регулярно споживають яблука, мають менший ризик захворіти респіраторними захворюваннями, наприклад, астмою, легені функціонують краще. Медики пояснюють таку дію яблук наявністю в них антиоксидантів, які захищають легені від присутніх в повітрі шкідливих домішок, тютюнового диму. Тому курцям буде корисно їсти багато яблук.
Яблучний сік сприяє зміцненню серцево-судинної системи, він корисний людям розумової праці. Вміщені в яблуках пектини поглинають холестерин. При таких хворобах, як гіпертонія, атеросклероз, для профілактики ішемічної хвороби серця рекомендується за годину до сніданку з'їдати по два яблука сорту антонівка.
Інші дослідження показали, що в яблуках містяться флавоноїди і поліфеноли які мають антиоксидантні властивості. Ці речовини мають протипухлинну дію, зв'язують вільні радикали, небезпечні для здоров'я. Крім яблук, джерелом флавоноїдів є ще й цибуля.
Незаперечна користь яблук і для травлення, вживання цих фруктів покращує мікрофлору кишечника. Споживаючи яблука з лікувально-профілактичною або дієтичної метою, необхідно враховувати, що різні сорти мають не однакові властивості. Яблука слід підбирати залежно від показань.
При гастритах і колітах рекомендується вживати свіжі кисло-солодкі яблука.

Джерело: Країна здоров"я






Модуль не активізовано (module is not installed)

Останні новини

21:08
06-Лип-2025
Кремль вже програв Азербайджану
Найбільшою стратегічною помилкою президента РФ Володимира Путіна було прийняття ним р
14:34
04-Лип-2025
Україна повернула з полону ще одну групу Захисників
Продовжуються обміни згідно зі “Стамбульськими домовленостями”, про це інформує Коорд
14:27
04-Лип-2025
У колишнього міністра оборони Олексія Резнікова проводять обшуки
Національне антикорупційне бюро провело обшуки у колишнього міністра оборони Олексія
14:41
02-Лип-2025
Припинено громадянство України Ореста Березовського (так званого митрополита УПЦ (МП) Онуфрія
За матеріалами СБУ було припинено українське громадянство Ореста Березовського, котри
21:49
01-Лип-2025
Росія сподівається зафіксувати недоторканість УПЦ та повернути її російську ідентичність
28 квітня міністр закордонних справ Росії Сергій Лавров в інтерв'ю бразильській газет
13:14
30-Чер-2025
11 років тюрми заочно отримав митрополит УПЦ (МП), який благословив війну рф проти України
За матеріалами Служби безпеки до 11 років позбавлення волі заочно засуджено підсанкці
Усі новини

Сollaborator